空腹喝酸奶会破坏肠道菌群吗_支付宝庄园小课堂今日答案2025.12.15

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支付宝庄园小课堂今日答案2025.12.15

空腹喝酸奶会破坏肠道菌群吗

正确答案：一般不会

答案解析

空腹喝酸奶通常不会直接破坏人体原有的肠道菌群。酸奶中的活性乳酸菌在空腹时可能因胃酸浓度较高而部分失活，但这主要影响的是酸奶中添加的益生菌的存活率，而非破坏肠道内已定植的有益菌群。‌

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